شهر واترلو قرار است صاحب یک تیم نیمه‌حرفه‌ای هاکی مردان شود و در نتیجه، لیگ‌های آماتور زنان از پیست یخ کنار گذاشته می‌شوند. برای انتقام از از دست دادن زمان تمرینشان، یک بازیکن هاکی عجول و یک زن هشتادساله بی‌رحم—قهرمان سابق دربی—نقشه‌ای می‌کشند: جذب افراد نادیده‌گرفته‌شده شهر و تشکیل یک تیم زیرزمینی رولر دربی. آن‌ها با کمک باشگاه زنان ثابت می‌کنند که ورزش زنان نیز می‌تواند تماشاگران را جذب کند و اینکه همبستگی زنان قدرتمندترین شکل مقاومت است.

مونترال، زمستان 2002. استفان، یک جوان 19 ساله و دانشجوی طراحی گرافیک با علاقه شدید به موسیقی متال، رویای تبدیل شدن به یک تصویرگر را در سر دارد. اما با چالش‌های زیادی مواجه است و برای پرداخت بدهی‌هایش مجبور به پذیرش شغلی به‌عنوان ظرف‌شوی در یک رستوران ایتالیایی بزرگ می‌شود. در این محیط، او با شخصیت‌های مختلفی آشنا می‌شود که مسیر او را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در میان پیچیدگی‌های زندگی و کار، استفان باید تصمیمات سرنوشت‌سازی برای آینده‌اش بگیرد و ...